هل سبق أن تذكرت شيئًا بوضوح تام، فقط لتكتشف لاحقًا أن هذه الذكرى لم تحدث أبدًا؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. هذه الظاهرة تسمى "الذكريات الزائفة"، وهي أكثر شيوعًا مما قد تعتقد.
الذكريات الزائفة هي ذكريات لأحداث لم تحدث في الواقع، أو ذكريات مشوهة لأحداث حقيقية. يمكن أن تكون بسيطة مثل تذكر أنك وضعت مفاتيحك في مكان معين، أو معقدة مثل "تذكر" حدث كامل لم يحدث أبدًا.
هناك عدة أسباب لحدوث الذكريات الزائفة:
في معظم الحالات، الذكريات الزائفة غير ضارة. ولكن في بعض السياقات، مثل شهادات الشهود في المحاكم، يمكن أن تكون لها عواقب خطيرة.
بينما لا يمكننا منع الذكريات الزائفة تمامًا، يمكننا اتخاذ بعض الخطوات للحد منها:
الذكريات الزائفة تذكرنا بأن عقولنا ليست آلات تسجيل مثالية. إنها تدعونا للتفكير مليًا في طبيعة الذاكرة والواقع. في المرة القادمة التي تجد فيها نفسك متأكدًا تمامًا من ذكرى ما، توقف للحظة وفكر: هل هذا حدث حقًا، أم أن عقلي يلعب لعبة معي؟
